ว้าย…โอ๊ย! อยู่ๆ ดิฉันก็รู้สึกชาบริเวณศีรษะ นึกไม่ออกว่าเกิดอะไรขึ้น พอรู้สึกตัวอีกที ก็พบว่าตัวเองกำลังนั่งทรุดอยู่กับพื้นห้องน้ำ แขนห้อยอยู่ที่โถชักโครก มีน้ำสีแดงข้นๆ ไหลนองอยู่เต็มพื้น วินาทีนั้น สิ่งแรกที่ดิฉันทำคือ เปิดกระโปรงดูว่า น้ำสีแดงนั่นไหลออกมาจากไหน ใจชื้นขึ้นมาหน่อยเมื่อพบว่า ช่วงล่างไม่มีสิ่งใดผิดปกติ
เมื่อสติมา ดิฉันก็ลองสำรวจร่างกายตัวเอง พบว่า เลือดนั่นไหลออกมาจากบริเวณท้ายทอย ดิฉันเอามือลูบท้องปลอบใจสองชีวิตที่กำลังตกใจอยู่ในนั้น รู้สึกว่า ลูกๆ ทั้งดิ้นทั้งถีบสารพัด
นี่เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับดิฉันตอนตั้งครรภ์ได้ 6 เดือน โชคดีที่ทั้งแม่ทั้งลูกปลอดภัย แต่ตัวดิฉันก็ต้องเจ็บตัว ศีรษะเย็บถึงหกเข็ม ฟกช้ำ คอเอี้ยวไม่ได้ต้องพักงานไป 2 สัปดาห์
อุบัติเหตุ ครั้งนี้ทำให้ดิฉันต้องกลับมาระวังตัว เพราะหน้าท้องของแม่ตั้งครรภ์นั้นขยายใหญ่จนน้ำหนักถ่วงไปด้านหน้า อาจทำให้เสียสมดุลในการทรงตัว จนล้มหรือสะดุดหัวทิ่มได้ง่าย โดยเฉพาะเวลาเดินลงบันได บางคนเกือบจะกลิ้งลงไปก็มี
ดิฉันจึงรวบรวมข้อแนะนำเกี่ยวกับ อุบัติเหตุ ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์มาเตือนใจคุณแม่ทุกๆ คนค่ะ
• ห้องน้ำ อุบัติเหตุ ที่เกิดขึ้นกับดิฉันเกิดในห้องน้ำ ซึ่งพื้นลื่นและเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย ว่าที่คุณแม่จึงควรเตรียมไม้ถูพื้นสำหรับเช็ดพื้นที่เปียกติดไว้ในห้องน้ำ และหาแผ่นกันลื่นที่เป็นแบบมีตัวดูดและมีรูระบายน้ำ ที่สำคัญตัวคุณแม่เองก็ต้องเดินช้าๆ และไม่ลืมเปิดไฟห้องน้ำทุกครั้ง
• บันได เวลา เดินขึ้น-ลงบันได หรือพื้นต่างระดับต้องจับราวบันไดเสมอ ถ้ามีคนอยู่ด้วย ก็ให้เดินใกล้กันในระยะที่จะช่วยดึงหรือประคองได้ หากคุณแม่เกิดหกล้มหรือก้าวพลาด เพราะเวลาขึ้นบันได แม่ตั้งครรภ์ต้องออกแรงมากอาจจะหน้ามืดได้ง่ายค่ะ
• รองเท้า ต้องเลือกรองเท้าส้นเตี้ยและนิ่ม แต่ไม่ควรเลือกรองเท้าที่พื้นแบนเกินไป ดิฉันเคยใส่มาแล้วค่ะ รองเท้านิ่มก็จริง แต่พื้นแบนเป็นกระดาน น้ำหนักตัวกดลงไปมากๆ เดินได้แป๊บเดียวก็ปวดระบมไปหลายวัน สมัยนี้มีรองเท้าสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ที่มีพื้นเป็นปุ่มๆ สามารถรองรับน้ำหนักได้ดี ถ้าเท้าบวมก็ปรับสายได้ สวมสบายตลอด 9 เดือนเลยค่ะ
• โทรศัพท์มือถือ จะ ไปไหนมาไหน พกโทรศัพท์มือถือติดตัวไปด้วยก็ดีนะคะ ถ้ามีอะไรเกิดขึ้นจะได้เรียกคนมาช่วยทัน อย่างดิฉันเอง ตอนที่หกล้มในห้องน้ำ ต้องตะโกนเรียกคนอยู่นานจนเกือบหมดสติ ดีที่มีคนได้ยิน
อุบัติเหตุนั้นเกิดขึ้นได้เสมอ ไม่ว่ายามปกติหรือยามที่มีเจ้าตัวเล็กอยู่ในท้อง ถ้าโชคดี ก็อาจจะแค่เจ็บตัวนิดหน่อย แต่ถ้าโชคร้าย อาจถึงขึ้นสูญเสียลูกไป ถ้าเป็นอย่างนั้น ไม่ว่าใครก็ยากที่จะทำใจได้ คุณแม่ทุกคนควรระวังให้มาก สามีของดิฉันบอกว่า ให้เอามือจับท้อง เตือนสติตัวเองเสมอว่า “มีสิ่งมีค่าอยู่ในนี้” จะได้ระวังตัวให้มากที่สุดค่ะ
ถ้าไม่อยากให้เกิด อุบัติเหตุ ลองเอามือจับท้อง เตือนสติตัวเองอยู่เสมอว่า “มีสิ่งมีค่าอยู่ในนี้” จะได้ระมัดระวังให้มากที่สุด
ขอขอบคุณบทความแม่และเด็ก เมื่อแม่ท้องต้องเจออุบัติเหตุ จาก
นิตยสาร Real – Parenting ผู้เขียน : ร.อ.หญิงพิภาดา เชาว์วันกลาง ว่าที่คุณแม่ของน้องช้างต้นและน้องช้างพลาย กำหนดคลอด 8 พฤษภาคม 2554
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น